Superando a ansiedade

Sobre o curso

Nós sabemos mais do que ninguém que a ansiedade faz parte da vida da maioria da população, inclusive é considerada o mal do século.
Se você anda muito nervoso, com medo ou preocupado com o seu comportamento, temos uma boa notícia para te dar! Não se desespere encontramos um jeitinho de amenizar o que você está passando.
Neste livro, você conhecerá diversas dicas e técnicas para enfrentar este mal e recuperar sua tranquilidade emocional e mental. Boa leitura...